En Son Eklenenler

Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir ? Kilo Yapan Besinlerin Listesi !

şişmanlatan yiyecekler

Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir ? Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerin çok merak ettiği bir konuyu açıklığa kavuşturacağız. Kilo aldıran yiyecekler nelerdir? Şişmanlatan yiyecekler nelerdir ? gibi sorular aklımızdan sürekli geçer. Bugün sizlere hangi tür gıdaların kilo aldırdığını ve hangi tür gıdaların kilo aldırmadığını anlatan bir yazı hazırladım. …

Oku..

Zayıflamanın Yolları Nelerdir ? Zayıflama Yöntemleri

Zayıflamanın Yolları Nelerdir ?

Zayıflamanın Yolları Nelerdir ? Aşırı kilo çağımızın en büyük sorunları arasında yer almaktadır. Bu sorun sadece ülkemizde değil dünya gündeminde de en ön sıraların başında gelmektedir. Özellikle hareketsizlik, iş hayatı, düzensiz ve sağlıksız beslenme aşırı kilo alımına ve yağlanmaya sebep olmaktadır. Aşırı kilo alımı sonucu …

Oku..

3 Günlük Şok Diyet – 3 Gün Diyeti ile Kolay Kilo Verin !

şok diyet

3 Günlük Şok Diyet / 3 Gün Diyeti Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere son dönemde oldukça popüler bir diyet olan “3 Gün Diyeti” olarak da bilinen 3 günlük şok diyet programı hakkında bilgi vereceğim. Bu diyet yakın zamanda en çok ilgi görene kısa süreli diyet programlardan biri …

Oku..

Dukan Birası Nedir ? Nasıl Yapılır ?

dukan birası nedir

Merhaba arkadaşlar bugün sizlere son zamanlarda çokça duyduğumuz yağ yakıcı bir içecek olan “Dukan Birası”nı tanıtacağım. Dukan Birasıyla ilgili aklınızdaki bütün soruları cevaplamaya çalışacağım. Öncelikle Dukan Birası diyoruz fakat aklınız karışmasın Dukan birasının içinde kesinlikle alkol yok. Dukan Birası ismini aldığı beslenme konusunda uzman bir …

Oku..

Metabolizmayı Hızlandıran 1 Haftalık Diyet

Merhaba arkadaşlar! Karşınızda Metabolizmayı Hızlandıran Diyet ! Baharın gelmesiyle yeni bir başlangıç yapmak ve yaza minik bir giriş için sizlerle yeni tüyolar paylaşmak istedim. Kış aylarında metabolizmamız yavaşladı lakin yavaşlayan metabolizmamızı hızlandırmamız mümkün. Bunu sağlıklı beslenip bol su içerek ve elimizden geldiği kadar hareket ederek sağlayacağız. …

Oku..

Yağ Yakıcı Çay Tarifi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle yağ yakıcı çay tarifi paylaşacağım. Bu çayı uyguladığınız diyet ya da perhizle kullanırsanız oldukça etkisini görürsünüz. Ben spor salonundaki bir arkadaşımdan bu çayın tarifini aldım. Günde 1-2 saatlik yürüyüşle birlikte bu çayı kullanırsanız mükemmel bir sonuç alırsınız. Zencefil Çayı Faydaları Zencefil …

Oku..