İngiliz Diyeti ile 1 Ayda 6 Kilo Verin!

Bugün sizlerle paylaşacağım diyet İngiliz Diyeti bu diyet sayesinde  1 ayda 6 kilo verebilirsiniz. Diyetin ismi, onu geliştiren İngiliz diyetisyenlerden geliyor. Bu diyet sizi sağlıklı ve fit yapar. Etkisini önümüzdeki 2-3 yıl görmeye devam edersiniz. Diyet süresince şeker, tuz, un ve şeker ürünleri, alkollü içecekler tüketimi …

Devamını Oku..

1500 Kalorilik Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 1500 kalorilik diyet programı paylaşacağım. 1 ay gibi bir sürede ortalama 3-5 kilo vermenizi sağlayacak bu diyet programı sayesinde kolay ve basit bir şekilde zayıflamanız mümkün. Bilindiği üzere 1500 kalori ve altı diyet programları bünyenizi zorlayarak sizi zorlayarak sağlıksız bir şekilde …

Devamını Oku..

3 Haftada 5 Kilo Verdiren Göbek Eritme Diyeti

Özel Göbek Eritme Diyeti

Kalıcı ve Gerçek Göbek Eritme Diyeti Programı Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere sadece diyetliyiz.com okurlarına özel olarak hazırlatılmış bir diyet listesini paylaşacağız. Diyetisyen eşliğinde İlayda isimli arkadaşımız için hazırlanmış bu göbek eriten diyet sayesinde 3 haftada 5 kilo vermek mümkün ! Diyet süresinde egzersiz uygulamaları ihmal …

Devamını Oku..

Tatilde Kilo Almak İstemeyenler! Tatile Hazırlık Diyeti

Tatilde Kilo Almak İstemeyenler  İçin Diyet. Diyet yapan pek çok insan “Eyvah,tatile gidiyorum.Gene kendimi tutamayıp bozucam diyeti” şeklinde düşünür ve kilo almaktan korktuğunu dile getirir. Tatilde kilo almak istemeyenler ! Şimdi size bunlarla ilgili yardımda bulunacak tavsiyeler vereceğim: Yolculuğa çıkmadan 1 hafta önce diyet planlaması yapın. Bunu …

Devamını Oku..

Ender Saraç’ın 11 Günlük Yaz Diyeti Programı

Ender Saraç'tan 11 Günlük Yaz Diyeti Programı !

Çağımızın en büyük problemleri arasında gösterilen şişmanlık, pek çok sağlık problemine neden olmaktadır. Özellikle düzensiz ve sağlıksız beslenme, iş hayatı, stres vb. nedenlerden dolayı alınan kilolalar şişmanlığa ve yağlanmaya neden olmaktadır. Bu durum hem sağlığımızı hem de psikolojimizi olumsuz etkileyerek sosyal hayatımıza yansımaktadır. Burada önemli …

Devamını Oku..

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Hızlı kilo vermek isteyenlere müjde! Bugün sizlerle 1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesini paylaşacağım ! Diyetin içeriğini ağırlıklı olarak patates oluşturmakta. Diyet listesini eksiksiz uygulayanlar bir haftada ortalama 3-5 kilo arasında kilo verebilmektedir. 1 haftanın ardından diyetin tekrar yapılması tavsiye edilmemektedir. Tekrar uygulamanız için …

Devamını Oku..

Yağ Yakan Çay Tarifi

Merhaba arkadaşlar bugün sizlerle yağ yakan çay tarifi paylaşacağım. Yağ yaktıran kırmızı biber çayı sayesinde istenmeyen yağlardan, yağlanmadan kurtulabileceksiniz. Hızlı kilo vermenize yardımcı bu tarif sayesinde diyetinizi kolaylaştıracak ve daha kolay zayıflamaya başlayacaksınız ! Peki kırmızı biber sahiden hızlı kilo verdirir mi ?Kırmızı biberli acı …

Devamını Oku..

Bel ve Basen Eriten Diyet Programı

Bel ve Basen Eriten Diyet Programı Pek çok kadının bel ve basen bölgesi en çok şikayet ettiği bölgelerin başında gelmektedir. Bu yüzden bugün sizlerle bel ve basen eriten diyet programını paylaşacağım. Bu diyet programı sayesinde bel ve basen bölgenizdeki yağlardan kurtulmanız mümkün ! Diyetin yanında …

Devamını Oku..

Çikolatalı Diyet Listeleri

En Sevilen Çikolata Diyetleri! En Sevilen Çikolata Diyetleri. Hem Çikolata Yiyecek Hem de Kilo Vereceksiniz! Zayıflamak isteyenler fakat çikolatadan vazgeçemeyenlere müjde ! Bugün sizlerle paylaşacağım çikolata diyeti sayesinde hem kilo verip forma gireceksiniz, hem de çikolata yiyebileceksiniz ! Tabi ki her şeyin bir sınırı olduğu …

Devamını Oku..

Kalıcı Kilo Vermek İsteyenler için 30 Kolay Öneri

Kalıcı Kilo Vermek İsteyenler için 30 Kolay Öneri ! Bugün sizlerle kalıcı kilo vermek isteyenler için hazırlanmış kolay önerilerden bahsedeceğiz. Günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz bu öneriler sayesinde yaptığınız hataları görecek ve düzelterek gereksiz kalori ve kilo alımının önüne geçeceksiniz. Ayrıca bu öneriler diyet yapanların diyetlerinin …

Devamını Oku..