Neden Kendimi Sürekli Aç Hissediyorum?

Sürekli Aç Hissetmenizin Sebebi Nedir? Açlık herhangi bir dieter veya sağlık bilincine sahip kişinin en büyük düşmanıdır. Peki, sürekli aç hissettiğiniz 10 sebep nelerdir? Sağlıklı açlık, vücudunuzun düzgün çalışması için bir tür yakıta ihtiyacı olduğunu gösteren bir işarettir. Burada yakıt yemek anlamına gelir. Bir öğünü kaçırdıysanız, o …

Devamını Oku..

Bel İnceltme – Bel Nasıl İncelir? Daha İnce Belli Olmak için 7 Yöntem

bel nasıl incelir

Merhaba arkadaşlar! İlkbahar aylarındayız ve güneş yavaş yavaş yüzünü göstermeye başladı. Üzerimizdeki kalın kazakları, montları çıkarmaya başladık. Fakat bunlar çıkınca fazla kilolarımız daha çok dikkat çekmeye başladı. Henüz yaz gelmemiş olsa da yaz hazırlıklarına başladık. Havalar daha da ısındıkça kıyafetlerimiz daha incelecek, açık renkler giymeye …

Devamını Oku..

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet – 1 Ayda Nasıl 10 Kilo Verdi?

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi Herkese merhaba diyetliyiz.com okurları.. Bugün sizlerle bir takipçimizin bizimle paylaştığı başarılı bir zayıflama hikayesi ve diyet listesi paylaşacağız. Kilo verme başarı hikayesi ! Okurumuzun bizlerle paylaştığı diyet programı sayesinde 4 haftada 10 kilo verebilirsiniz. Kendisi yaklaşık 4 haftalık …

Devamını Oku..

Ekmek Kilo Yapar mı? Diyette Ekmek Yenir mi?

ekmek kilo aldirirmi

Her Ekmek Kilo Yapar mı? Ekmeğin Faydaları Nelerdir ? Ekmek kilo yapar mı ? bize en çok sorulan sorular arasında yer almaktadır. Ekmek doğru kullanıldığında sanıldığının aksine kilo almanıza sebep olmaz hatta kilo vermenize yardımcı olur. Ekmek kan şekerini dengeler aslında ekmek değil kan şekerinin …

Devamını Oku..