Anasayfa / Diyet Listeleri (Sayfa 2)

Diyet Listeleri

Tüm Diyet Listeleri

En güncel diyet listeleri, kilo verme programları ve karatay diyeti, dukan diyeti, protein diyeti gibi ünlü diyetleri içeren listeden kendinize uygun, yapmak istediğiniz diyeti seçerek diyet programına başlayabilirsiniz.

Göbek Eriten Diyet Listesi 21 Günde Göbekteki Yağlardan Kurtulun

Ender Saraç'tan 21 Günlük Göbek Eriten Diyet Programı !

Göbek Eriten Diyet Programı ile Göbek Yağlarından Kurtulun! Kilo problemi günümüzün en büyük sorunları arasında gösterilmektedir. Özellikle aşırı kilo problemi yüzünden sağlık problemleri, psikolojik problemler, sosyal hayat ve iş hayatı oldukça olumsuz etkilenmektedir. Kilo probleminin ana nedenleri arasında ise düzensiz ve sağlıksız beslenme, stres, yoğun …

Devamını Oku..

10 Günlük Meyve Diyeti ile Zayıflayın!

10 Günlük Meyve Diyeti ile zayıflayın

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle meyve diyeti listesi, programı paylaşacağım. Diyet içeriği tabi ki sadece meyveden ibaret olmayacak. Almanız gereken besinleri alarak, içerisinde meyvelerinde yer aldığı sağlıklı bir diyet programı şeklinde hazırlanmıştır. Bünyeyi yormadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak olan meyve diyeti programı ile …

Devamını Oku..

Canan Karatay – Kış Diyeti

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle Prof. Dr. Canan Karatay’ın kış ayları için özel olarak hazırladığı kış diyeti programını paylaşacağım. Kış diyeti sayesinde hem sağlıklı bir şekilde zayıflayabilecek hem de kışın hastalığa yakalanmadan sağlıklı bir şekilde hayatınıza devam edebileceksiniz. Canan Karatay’ın da dediği gibi “Soğuk hastalığa sebep …

Devamını Oku..

1 Haftada 3.5 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle bir haftada 3.5 kilo verdiren bir diyet programı paylaşacağım. Bu diyet sayesinde hem sağlıklı kilo verecek, hemde hızlı zayıflayacaksınız! Sağlıklı diyet olarak bilinen bu diyet, uzman diyetisyen tarafından hazırlanmış ve yaklaşık 1 haftada 3.5 kilo verdirebilmektedir. Bu diyetin en önemli özelliği …

Devamını Oku..

Alkali Diyet Nedir? Alkali Diyeti Nasıl Yapılır?

Alkali Diyeti Listesi ve Alkali Diyet Önerileri Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle oldukça meşhur bir diyeti paylaşacağım. Dr. Ender Saraç’ın önerdiği diyetlerden biri olan Alkali Su Diyeti ile zayıflamak oldukça kolay ve hızlı. Alkali diyetinin ana mantığı, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali …

Devamını Oku..

1 Haftada 2 Kilo Verdiren Yaz Diyeti ile Zayıflayın

Bugün sizlerle yaz için uygun bir diyet olan ve haftada 1,5 – 2 kilo verdiren yaz diyetini paylaşacağım. Yaz diyeti sayesinde istenmeyen kilolarınızdan kısa bir sürede kurtulabilir ve yazın geri kalanını fit bir şekilde geçirebilirsiniz! Hızlı ve sağlıklı zayıflamak isteyenler için hazırlanmış, 1 haftada 2 …

Devamını Oku..

Omni Diyeti ile 2 Haftada 5,5 Kilo Verebilirsiniz

Omni Diyeti Nedir? Omni Diyeti Nasıl Yapılır ? Merhaba diyetliyiz okurları.. Bugün sizlerle dünyanın en popüler diyetleri arasında gösterilen diyetlerden biri olan Omni Diyeti ‘ni paylaşacağım. New York Times’da yer alan listeside en çok satanlar listesinde yer alan Omni Diyeti kitabı artık Türkiye’de de satışa sunuldu. …

Devamını Oku..

Dr. Mehmet Öz Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo Verin

Çok Etkili Diyet Olan Mehmet Öz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Bugün sizlerle Türkiye’nin gururu olan Amerika’nın en ünlü doktorlarından biri olan Dr. Mehmet Öz’ün diyet programını paylaşacağım. Mehmet Öz’ün hazırladığı bu diyet listesi sayesinde sağlıklı bir şekilde zayıflamak mümkün. Dr. Mehmet Öz pek çok rahatsızlığın …

Devamını Oku..

2 Haftada 4 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar Kolay Diyet listesi ile karşınızdayım. Bugün sizlerle Dr. Ümit Aktaş‘tan 2 haftada 4 kilo kalıcı kilo verdiren diyet programını paylaşacağım. Bu diyet listesini uygulamak çok kolay. Üstelik vermiş olduğunuz kilolarla yaza daha hazırlıklı girmiş olacaksınız. Dr. Ümit Aktaş tarafından hazırlanmış bu diyet listesi sayesinde …

Devamını Oku..

Ünlü Taş Devri Diyeti ile Sağlıklı Zayıflamak

Taş Devri Diyeti Hakkında ayrıntılı Bilgi Taş devri diyetinde asıl amaç sağlıklı ve doğal beslenebilmektir. Taze sebze meyve, tencerede pişirilmiş yemekler gibi doğal diyet yöntemi uygulanmaktadır. İnsanlar yıllar önce yedikleri yiyecekler hiç de bugünkülere benzemiyordu her şey doğaldı. Günümüz koşullarında bunlarla beslenmek zorda olsa taş …

Devamını Oku..

Hollywood Diyeti Listesi ile Kilo Verin!

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere tüm dünyada oldukça ünlenmiş bir diyet olan “hollywood diyeti”ni paylaşacağım. Mucize olarak nitelendirilen hollywood diyeti sayesinde vücutta biriken fazla ödem atılıyor ve belli bir miktar yağ yakımı gerçekleştiriliyor. Hollywood diyetinin yaratıcısı Dr. Joel Fuhram ani kilo kaybının sağlık sorunu yaratmadığını belirtmiş …

Devamını Oku..

Hızlı Kilo Verdiren Limonatalı Diyet Programı

Limonata Diyeti ile Hızlı Kilo Verin !

Merhabalar Limonata Diyeti ile karşınızdayım. Bugün sizlerle sıcak yaz aylarında içinizi soğutacak ve hızlı kilo vermenizi sağlayacak bir diyet listesi ile karşınızdayım! 2 Günlük limonatalı diyet programı sayesinde kolayca kilo verebileceksiniz ! İşte hızlı kilo verdiren 2 günlük limonatalı diyet programı : Diyet Limonata Tarifi …

Devamını Oku..

İngiliz Diyeti ile 1 Ayda 6 Kilo Verin!

Bugün sizlerle paylaşacağım diyet İngiliz Diyeti bu diyet sayesinde  1 ayda 6 kilo verebilirsiniz. Diyetin ismi, onu geliştiren İngiliz diyetisyenlerden geliyor. Bu diyet sizi sağlıklı ve fit yapar. Etkisini önümüzdeki 2-3 yıl görmeye devam edersiniz. Diyet süresince şeker, tuz, un ve şeker ürünleri, alkollü içecekler tüketimi …

Devamını Oku..

1500 Kalorilik Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 1500 kalorilik diyet programı paylaşacağım. 1 ay gibi bir sürede ortalama 3-5 kilo vermenizi sağlayacak bu diyet programı sayesinde kolay ve basit bir şekilde zayıflamanız mümkün. Bilindiği üzere 1500 kalori ve altı diyet programları bünyenizi zorlayarak sizi zorlayarak sağlıksız bir şekilde …

Devamını Oku..

3 Haftada 5 Kilo Verdiren Göbek Eritme Diyeti

Özel Göbek Eritme Diyeti

Kalıcı ve Gerçek Göbek Eritme Diyeti Programı Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere sadece diyetliyiz.com okurlarına özel olarak hazırlatılmış bir diyet listesini paylaşacağız. Diyetisyen eşliğinde İlayda isimli arkadaşımız için hazırlanmış bu göbek eriten diyet sayesinde 3 haftada 5 kilo vermek mümkün ! Diyet süresinde egzersiz uygulamaları ihmal …

Devamını Oku..

Ender Saraç’ın 11 Günlük Yaz Diyeti Programı

Ender Saraç'tan 11 Günlük Yaz Diyeti Programı !

Çağımızın en büyük problemleri arasında gösterilen şişmanlık, pek çok sağlık problemine neden olmaktadır. Özellikle düzensiz ve sağlıksız beslenme, iş hayatı, stres vb. nedenlerden dolayı alınan kilolalar şişmanlığa ve yağlanmaya neden olmaktadır. Bu durum hem sağlığımızı hem de psikolojimizi olumsuz etkileyerek sosyal hayatımıza yansımaktadır. Burada önemli …

Devamını Oku..

Bel ve Basen Eriten Diyet Programı

Bel ve Basen Eriten Diyet Programı Pek çok kadının bel ve basen bölgesi en çok şikayet ettiği bölgelerin başında gelmektedir. Bu yüzden bugün sizlerle bel ve basen eriten diyet programını paylaşacağım. Bu diyet programı sayesinde bel ve basen bölgenizdeki yağlardan kurtulmanız mümkün ! Diyetin yanında …

Devamını Oku..

Çikolatalı Diyet Listeleri

En Sevilen Çikolata Diyetleri! En Sevilen Çikolata Diyetleri. Hem Çikolata Yiyecek Hem de Kilo Vereceksiniz! Zayıflamak isteyenler fakat çikolatadan vazgeçemeyenlere müjde ! Bugün sizlerle paylaşacağım çikolata diyeti sayesinde hem kilo verip forma gireceksiniz, hem de çikolata yiyebileceksiniz ! Tabi ki her şeyin bir sınırı olduğu …

Devamını Oku..

Göbek ve Kalça Eriten Çorba Diyeti ile Zayıflayın

Göbek Eriten Diyet Programı ! Bugün sizlerle paylaşacağımız diyet sayesinde kalça ve göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulabileceksiniz ! Yapılan araştırmalar çorbaların da katı yiyecekler kadar tok tuttuğunu gösteriyor. Kalorisi de düşük olduğundan kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Bugün sizlerle paylaşacağımız “Göbek ve Kalça Eriten Çorba Diyeti” sayesinde …

Devamını Oku..

Metabolizma Hızlandıran ve Yağ Yakan Diyet Listesi

Bugün sizlerle Metabolizma Hızlandıran Diyet diğer adıyla “Özel Günlere Hazırlanma Diyeti” paylaşacağım. Bu diyet sayesinde özel günlere, davetlere, buluşmalara vb. etkinliklere daha zarif ve fit bir şekilde katılabileceksiniz. 3 Gün farklı menülerle hazırlanmış bu diyeti günleri tekrarlayarak 1 hafta kadar uygulayabilirsiniz. Diyetin içeriği metabolizmayı hızlandırmak, …

Devamını Oku..