Şok Diyetler

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar ya da yağlanma ve sarkma sorunu yaşayanlar için hazırlanmış bu 5’te 5 Diyeti veya 5  günlük diyet  ile istenilen sonuçlara ulaşmak mümkün. 5’te 5 Diyeti  ile 5 Günde Fazla 5 kg Yağlardan Kurtulun Hem kişiyi fazla zorlamadan hem de aç bırakmadan …

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere son dönemde oldukça popüler bir diyet olan “3 Gün Diyeti” olarak da bilinen 3 günlük şok diyet programı hakkında bilgi vereceğim. Bu diyet yakın zamanda en çok ilgi görene kısa süreli diyet programlardan biri olarak bilinmektedir. 3 Günlük Şok Diyet Yani 3 …

Kalorilik diyetlerde bugün sizlerle 1000 kalorilik diyet listesi paylaşacağız. Bu diyet ile birlikte ortalama olarak günde 1000 kalori almış olacaksınız. Özellikle belli bir hedef doğrultusunda gerçekleştirilen diyetlerde alınması gereken kalori miktarı, sizin günlük yakmanız gereken kaloriden az olmalıdır. Bu sayede kilo vermeye başlayacaksınız.  Bu nedenle kalorilik …

Patates Diyeti ile herkese merhaba! Bugün sizlerle ağır bir diyet programı olan Patates Diyeti listesini paylaşacağım. Dr. Ender Saraç’ın patates diyetine hep birlikte göz atacağız. Ancak uyarmakta fayda var, oldukça ağır bir diyet programıdır. Herhangi bir sağlık problemi olanlar için kesinlikle önerilmez. Bu diyete başlamadan …

Hızlı kilo vermek isteyenlere müjde! Bugün sizlerle 1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesini paylaşacağım ! Diyetin içeriğini ağırlıklı olarak patates oluşturmakta. Diyet listesini eksiksiz uygulayanlar bir haftada ortalama 3-5 kilo arasında kilo verebilmektedir. 1 haftanın ardından diyetin tekrar yapılması tavsiye edilmemektedir. Tekrar uygulamanız için …

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle sağlıklı bir başka diyet paylaşıyorum. 1 Haftada 3 kilo verdiren zayıflatan diyet sayesinde sizde istenmeyen kilolarınızdan kısa bir sürede kurtulacak ve yaza formda girebileceksiniz. Diyet listesi Dr. Murat Topoğlu tarafından hazırlanmış olup bünyenizi zorlamayacak sağlıklı bir diyet programıdır. Bu diyet düzgün …

2 Günlük Şok Diyet Listesi Yaza gireceğiz ancak fazlalıklarınız mı var ? 1 Hafta sonra içine girmek zorunda olduğunuz bir elbiseniz mi var ? Şimdi sıkı durun, paylaşacağım diyet programı sayesinde hızlı zayıflamak mümkün ! 2 Günde 3 kilo vermek isteyenler için hazırlanmış olan bu …

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle bir şok diyet listesi paylaşacağım. 3 günlük şok diyet programı sayesinde hızlı bir şekilde kilo vermek mümkün. Bu diyet listesini düzenleyen, pek çoğumuzun tanıdığı “Ender Saraç” Bu diyetin amacı hızlı kilo vermek. 3 Günde 5 kilo vermek isteyenler bu diyeti uygulayabilir. Diyette …

3 Günlük Şok Diyet Listesi ile Hızlı Zayıflayın ! Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 3 günlük şok diyet listesi paylaşacağım. 3 günlük şok diyetin amacı hızlı kilo verdirmek. Bu şok diyet sayesinde 3 günde 5 kiloya kadar kilo vermeniz mümkün ! Günlük 700 kalori civarında kalori …

2 Günlük Şok Diyet Listesi Bugün sizlerle 2 günlük şok diyet programı paylaşacağım. Şok diyetler geçici süreler için kilo vermenize yardımcı olsa da fazla önerilmezler. Çünkü sürekli şok diyet yapılması metabolizmayı yavaşlatacağı için geri kilo alımını kolaylaştırır. Şok diyetler genellikle düğün, organizasyon, davetler, bikiniye sığmak …