Anasayfa / Diyet Önerileri / Ciltteki Ölü Derilerden Kurtulmanın Yolları

Ciltteki Ölü Derilerden Kurtulmanın Yolları

Vücudun en büyük kısmı olan ciltte çok sayıda  ölü hücre vardır.
Bu ölü hücrelerin vücuttan atılması , daha genç, pürüzsüz ve parlak bir cilt sağlar.

Yaşla birlikte, doğal cilt döngüsü yavaşlar, bu da dış cilt katmanında ölü cilt hücrelerinin birikmesine neden olabilir. Bu birikim cildinizin mat ve daha karanlık görünmesini sağlar, lekelere ve daha ince çizgiler oluşturmasına neden olur. Peki ya, ciltteki ölü derilerden kurtulmanın yolları nelerdir?

Sadece yüzümüze yıkamak ya da duş almak ölü cilt tabakasını temizlemek için yeterli değildir. Haftalık  eksfoliyasyon, ölü hücrelerden kurtulmanın ve cildinizin yumuşak ve pürüzsüz kalmasının en iyi yollarından biridir.

Ayrıca nemlendirici ürünlerin cilde daha derinlemesine nüfuz etmesine ve hatta kan dolaşımını hızlandırmasına yardımcı olur.

Yağlı, hassas veya kuru olan tüm cilt tipleri için eksfoliyasyon gerekir. Eksfoliyasyon, yüz, dirsekler, dizler, ayaklar ve donuk ve karanlık olma eğilimi gösteren diğer bölgelerde de yapılmalıdır.

Cildinizi pul pul dökmek için kimyasal bazlı temizleme ürünlerine hiç gerek yoktur. Mutfağınızda ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olabilecek ve cildinizi parlak bir görünüme dönüştüren birçok doğal ürün var.

   Yulaf ezmesinin  ölü ciltlere faydası

Yulaf ezmesinin grenli dokusu, tüm cilt tipleri için mükemmel bir doğal peeling ajanı olarak çalışır. İçindeki saponinler ölü cilt hücrelerini, fazla sebumu temizlemeye yardımcı olur.

Ayrıca, yulaf ezmesinde ki vitaminler ve mineraller cildiniz için iyi ve içerisindeki protein cildinizin nemli kalmasını sağlamak için su kaybını engelliyor .

  • Bir kapta 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi koyun. 2 çorba kaşığı sade yoğurt ve 1 çorba kaşığı bal ekleyin. Karışımı yüzünüze uygulayın ve ölü hücreleri temizlemek için dairesel hareketlerle masaj yapın. 10-15 dakika boyunca cildiniz emince daha sonra ılık su ile durulayın, cildinizi kurutun ve hafif bir nemlendirici uygulayın.
  • Bir başka seçenek, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 2 – 3 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı limon suyu ve biraz su ile karıştırın. Birkaç dakika boyunca bu yulaf ezmesini cildinize hafifçe ovun. On dakika daha bekletin ve durulayın.

Bu çözümlerden birini haftada bir veya iki kez tekrarlayın. Yüzünüzde olduğu kadar vücutta da bu yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.

Kahvenin ölü hücrelere faydası

Ölen cilt hücrelerini temizlemek için iyi bir exfoliator uygulaması gerektiğinde, normal kahve telveleri akıllı bir seçim olur.

Kahve telveleri, ölü cildi yok etmenize ve vücudunuzun yeni cilt hücrelerinin üretimine yardımcı olur. Ayrıca, kahve gerekçesindeki flavonoller cilt dokusunu iyileştirmeye, hasar görmüş cildi onarmaya ve parlak bir cildin korunmasına yardımcı olur.

1- 3 çorba kaşığı kahve, 1 çorba kaşığı sızma zeytin yağı veya badem yağı, 1 çorba kaşığı organik bal ve 1 çorba kaşığı toz şeker tüm malzemeleri karıştırın.

2- Karışımı yüz, boyun, diz ve dirseklerin üzerine yumuşak, dairesel hareketlerle masaj yapın.

3- Ardından, 5-10 dakika boyunca cildiniz de bekletin.

4- Sonra ılık suyla durulayın ve cildinizi nazikçe kurutun.

Bu yöntemi haftada bir kez kullanın.

Bademin ölü hücrelere faydası

Ciltteki ölü derilerden kurtulmanın yollarında bir başka yöntem ise Badem karışımıdır. Badem cildinizi şımartmanın harika bir yoludur. Antioksidan vitaminler A ve E bakımından zengindir. Ayrıca, sağlıklı ve genç görünümlü cildi korumaya yardımcı olan sağlıklı yağlar içerirler .

1- 10 adet bademi suda bir gece bekletin. Daha iyi sonuçlar almak için bademleri sütte bekletin.

2- Ertesi sabah, dışında ki zarını soyup bademleri ezin.

3- 2 çay kaşığı bal ile tüm malzemeleri karıştırın.

4- Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

5- Birkaç dakika boyunca dairesel hareketle masaj yapın, sonra cildinizde 10-15 dakika kurumaya bırakın.

6- Yüzünüzü ılık suyla durulayın.

Bu yöntemi haftada 2 veya 3 defa kullanın.

Ciltteki ölü derilerden kurtulmanın yolları konusunu sizlere detaylı bir şekilde anlattık.

Eğer kesin sonuçlar almak istiyorsanız verilen tariflere uymanız tavsiye ediniz.

Buna da göz atın

Sakız Çiğneyerek Kilo Verin

Çoğu kişinin keyifle yaptığı şeylerden biridir sakız çiğnemek. Diş çürüklüğünü önler ve ferah bir nefes …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.