Tag Archives: atkins diyeti nasıl yapılır

Kim Kardashian’ın, 87 kiloya çıktığı dönemlerde, kullandığını söylediği Atkins diyeti, o günden beri oldukça popüler olmaya başladı. Dünyaca ünlü yıldız Kim Kardashian, Atkins diyeti kullanarak 87 kilodan 60 kiloya düştü ve tam 20 kilo verdi. Atkins Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Atkins diyeti genel olarak bazı …

Atkins Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ? Bugün sizlerle dünyaca ünlü bir diyet olan ”Atkins” diyetini paylaşacağım. Atkins diyeti Amerikalı uzman Atkins tarafından çıkarılmış olup protein ağırlıklı bir diyettir. Atkins diyeti 3 gruba ayrılır. İlk bölümde kilo verme, ikinci bölümde zor kilolar verilir, sonuncu bölümde …