Tag Archives: 1000 kalorilik diyet programı

1000 Kalorilik Diyet Listesi Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 900-1000 kalorilik bir diyet listesi paylaşacağım. Ağırlıklı olarak 1000 kalori civarında olan bu diyet programı sayesinde hızlı ve kolay bir şekilde zayıflamanız mümkün ! Bu diyet çok fazla katı kurallardan oluşmamaktadır. Sevmediğiniz yemekleri sevdiklerinizle değiştirebilecek ve böylece …

1000 Kalorilik Diyet Listesi Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 1000 kalorilik bir diyet listesi paylaşacağım. Bu diyette günlük alınan kalori miktarı ortalama 1000 kcal dır. Bu diyet uzun bir sürede dengeli bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak bir diyettir. Bu diyeti hedeflediğiniz kiloya ulaşana dek 7 günlük …