Anasayfa / Sağlık / Doğru Beslenme

Doğru Beslenme

Doğru ve düzenli beslenme, beslenme programları, beslenme yöntemleri, beslenme önerileri vb. konular.

Yaş İlerledikçe Metabolizmanın Daha Çok İhtiyaç Duyduğu 20 Besin

Verilere göre günümüzdeki yaş sınırı 80’li yaşlara kadar dayandı. Bu da demek oluyor ki günümüzdeki yaş ortalaması 40’dır. Sağlıklı ve dengeli bir hayatla 40’lı yaşların sonuna kadar genç ve enerjili kalabilirsiniz. Asıl mesele 40’ların bitmesiyle ortaya çıkıyor. Çünkü yaşlılık evresine yavaş yavaş girmeye hazırlanan insan …

Devamını Oku..