Güzellik

Su, her insanın günlük olarak düzenli alması gereken ihtiyaç türüdür. Bir araba nasıl benzinsiz çalışmıyorsa vücudumuz da susuz çalışmaz. Bu nedenle sindirim sisteminden tutun bağışıklık sisteminin çalışabilmesi için günlük en az 12 bardak su yani ortalama 2 litre su tüketmelisiniz. Vücudumuzun yaklaşık %70’ini sudan oluştuğunu …

Devamını Oku..