Çağımızın en büyük problemleri arasında gösterilen şişmanlık, pek çok sağlık problemine neden olmaktadır. Özellikle düzensiz ve sağlıksız beslenme, iş hayatı, stres vb. nedenlerden dolayı alınan kilolalar şişmanlığa ve yağlanmaya neden olmaktadır. Bu durum hem sağlığımızı hem de psikolojimizi olumsuz etkileyerek sosyal hayatımıza yansımaktadır. Burada önemli …
Devamını Oku..