1000 Kalorilik Diyet Listesi Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 1000 kalorilik bir diyet listesi paylaşacağım. Bu diyette günlük alınan kalori miktarı ortalama 1000 kcal dır. Bu diyet uzun bir sürede dengeli bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak bir diyettir. Bu diyeti hedeflediğiniz kiloya ulaşana dek 7 günlük …
Devamını Oku..