Tag Archives: uyku sorunu

Merhaba arkadaşlar. Bugün uyku sorunu yaşayanlara yönelik bir yazı hazırladık. Yaşamınızda, iş hayatınızda ve arkadaşlık ilişkilerini iyi yürütebilmek için öncelikle güzel ve sağlıklı bir uykuya ihtiyacımız vardır. Uzmanlar diyet ve egzersiz kadar uykunun da önemine dikkat çekiyor. Felç, konsantrasyon bozukluğu, kalp hastalıkları, diyabet ve pek …

Devamını Oku..