Tag Archives: neden kilo veremiyorum

Kilo verdikten kısa bir süre sonra verdiğiniz kiloları geri mi alıyorsunuz ? Neden kilo veremiyorum ? mu diyorsunuz ? Ya da diyet ve spor yapmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz ? Belki de kilo verememenizin sebebi hatalı diyet ya da spor değil hormonlarınızdır. Yukarıda da bahsettiğimiz …

Zayıflamak için ne yapmalıyım? Neden kilo veremiyorum mu diyorsunuz ? Muhtemelen uyguladığınız diyet listeleri sağlıksız, düşük kalorili diyetlerdir. (1000 – 1200 kalori arasındaki diyetler) Bu yüzden başta hızlı bir şekilde kilo veriyormuş gibi görünseniz de aslında su kaybedersiniz ve kaslarınızı eritirsiniz. Vücudunuzdaki yağlar olduğu gibi …

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizler için diyet yapıp, egzersiz yapıp da “kilo veremiyorum“ diyenler için hazırladığımız bir yazıyı paylaşacağız. Bu sorunun tek bir cevabı elbette yok. Pek çok etmen kilo verememenize etki edebilir.  Kilo veremeyenlerin diyet sırasında düştükleri hatalar, kilo vermeme sebepleri ve doğru şekilde zayıflamak için …