Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Evde uygulayabileceğiniz sağlıklı bakımlar, tarifler, kişisel temizlik bakımı, sağlıklı beslenme ve çok daha fazlası !

İnsülin Direnci Nedir ? Şişmanlık ve Şeker Hastalığı

İnsülin Direnci Nedir ? Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere şeker hastalığı hakkında bir yazı paylaşacağım. Özellikle Türkiye’de pek çok insan şeker hastası. Bugün sizlere değineceğim konu insülin direnci olacak. Bel bölgenizden kilo almaya başladıkça (kadınlarda 88, erkeklerde 102 santimin üzerinde olduğu zaman)  insülin direncine sebebiyet vererek …

Oku..

Sağlıklı Beslenirsek Kanser Önlenebilir Mi ?

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle sağlıklı beslenmenin kanser üzerindeki önemi hakkında bir yazı hazırladım. Sağlıklı beslenmenin kanser riskini azalttığından bahsedeceğim. Bildiğiniz üzere kanser günümüzün en önemli hastalıklarından biridir ve tam olarak çözümü henüz bulunamamıştır. Bilinen tedavi yöntemleri ise (radyoterapi ve kemoterapi gibi yöntemler) oldukça pahalı ve …

Oku..

Aşırı Kilo ve Şişmanlığın Neden Olduğu Hastalıklar – Aşırı Şişmanlık

Aşırı Kilonun Neden Olduğu Hastalıklar Merhaba arkadaşlar bugün sizlere şişmanlığın neden olduğu hastalıkları paylaşacağız. Şişmanlık sorunları, Şişmanlığın zararları, Şişmanlığın neden olduğu hastalıkları görünce diyet programlarına uyma isteğinizin daha da çok artacağını düşünüyorum. Eğer gerekli önlemler alınmazsa şişmanlık vücutta pek çok olumsuz etki oluşturmaktadır. En çok kalp-damar …

Oku..

Evde Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır ?

Bugünkü yazımızda tırnak bakımı hakkında bilgiler vereceğiz.Kadınlar için tırnak bakımı olmazsa olmadır. Eğer tırnak bakımınıza önem vermezseniz daha sonraki dönemlerde tırnaklarınızın çirkin ve tahrip olmuş bir hal almasına neden olursunuz. Bu yüzden tırnaklarınıza özen göstermelisiniz. Peki evde tırnak bakımı nasıl yapılmalıdır ? Dikkat edilmesi gereken …

Oku..