En Son Eklenenler

Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Sağlıklı Zayıflamanın Yolları ! Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralını paylaşacağım. Aşırı kilo günümüzde çağımızın en önemli sorunlarından birisi. Fakat sağlıklı bir diyet ve ipuçları sayesinde kilolarımızdan kurtulup zayıflamamız hiçte zor değil. Burada yer alan 10 zayıflama kuralı, sizin diyet süresince zayıflamanıza …

Oku..

5 Günlük Şok Diyet Listesi – 5 Günde 5 Kilo Verin !

5 Günlük Şok Diyet Listesi

5 Günlük Şok Diyet Listesi Merhaba sevgili diyetliyiz.com okurları. Bugün sizlerle 5 günde 5 kilo verdiren şok diyeti tanıtacağım. Herkes gibi sizde hızlı zayıflamak istiyor olabilirsiniz. Doğal bir istek tabi ki bu. Fakat şok diyetler hızlı olduğu kadar kalıcı olmayabiliyor da bizden söylemesi. Bugün 5 …

Oku..

Kilo Aldıran Diyet ve Kilo Alma Önerileri

Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler

Kilo Aldıran Diyet ve Kilo Alma Önerileri Merhaba arkadaşlar.. Bugün sizlerle kilo aldıran bir diyet paylaşacağım. Pek çoğumuz zayıflamak için oldukça uğraş veriyor. Fakat kilo almak isteyenlerin sayısı da azımsanmayacak kadar.. Kimimiz doğuştan, kendini bildi bileli zayıf, kimimiz stresten, kimimiz ise çeşitli hastalıklar ötürü zayıflamış …

Oku..

Diyet Kahvaltı Menüsü – Güne Sağlıklı Başlayın !

Diyet Kahvaltı Menüsü ile Güne Sağlıklı Başlayın ! Merhaba arkadaşlar. Bugün örnek bir diyet kahvaltı menüsü paylaşıyorum. Zayıflamak istiyoruz fakat kahvaltımızı nasıl yapmalıyız ? Bugün sizlere bu soruya yanıt olabilecek nitelikte bir kahvaltı menüsü sunuyoruz. Kahvaltı edilmeden, aç kalınarak kesinlikle diyet yapılmaz. Özellikle tokluk hissine …

Oku..

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet (Alternatif)

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet 1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Aşırı kilo ve şişmanlık çağımızın en büyük sorunları arasında yer almaktadır. Özellikle düzensiz beslenme ve yoğun iş hayatı sağlıksız beslenmemize neden olmakta. Eğer sizde aşırı kilolarınızdan şikayetçi iseniz ve bu durumun önüne geçebilmek …

Oku..

Lahana Kürü Tarifi (Zayıflatan Lahana Suyu)

Lahana Kürü Tarifi Merhaba arkadaşlar.. Son yıllarda oldukça popüler olan Lahana Kürünün nasıl yapılacağına bugün göz atacağız. Pek çok insan lahana kürünü uyguladı ve olumlu sonuçlar aldı. Hızlı kilo verdirmesi, zayıflatan etkisinin yanı sıra kolay hazırlanması ve her zaman içilebildiği için lahana kürü vazgeçilmezler arasında yerini aldı. …

Oku..