Bitkisel Beslenmenin Faydaları Nelerdir?

Evet sevgili dostlarım. Bugünkü paylaşacağım bilgiler bitkisel beslenmeye yönelik. Hangi bitkisel gıdalar hangi hastalıklara iyi geliyor ? hangi sıkıntılarınzı gideriyor ? Diyette kullanılan bitkisel gıdalar nelerdir ? gibi sorularınıza Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin ışığında yanıtlayacağız…

• Günde bir elma yemek sağlıklı bir birey olarak yaşama devam etmenizi kolaylaştırır.
• Turunçgiller, özellikle tropikal bölgede üretilen fekoyaya şeker hastalarının devasıdır.
• İncir tüketimi romatizma, kalbe incelik, mideye rahatlık verir ve kabızlığı önler.
• Hıyarı tuzla, cevizi tatlı ile tüketiniz. Beyni uyarır.
• Her sabah içilen soğan suyu, kuvvetli direnç kaynağıdır.
• Baş ağrıları, migren, çözülemeyen yarım baş gibi rahatsızlıklara papatyagiller çözüm olabilmektedir.
• Zencefil mide bulantısı, kendinden geçme gibi pek çok rahatsızlığa şifa niteliğindedir.
• Cevizi yeşil kabuğuyla marmelat halde tüketirseniz, tiroide şifa, cinsel hayata katkıdır.
• Kırmızı üzümün çekirdeği başta kanser olmak üzere pek çok çözümsüz hastalığın şifasıdır.
• Keten tohumu, çavdar, yulaf, buğday vs. gibi taneli tohumlar bedenin tam şifası için ısıtılarak çimlendirilip tüketilmesi her hastalığa devadır.
• Fasulyeyi, baklayı kabuğuyla tüketen de şeker hastalığı başta olmak üzere pek çok hastalık çıkar.
• Aşırı baharat kullanımı zararlıdır. Bununla birlikte normal dozlarda zerdeçal, zencefil, kekik, biberiye, fesleğen, tarçın, dereotu, karabiber, taze soğan, mercanköşk, limon, kereviz sapı gibi baharatlar kullanılmalıdır.