Anasayfa / 2014 / Kasım

Monthly Archives: Kasım 2014

Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Neden Kilo Veremiyorum

Zayıflamak için ne yapmalıyım? Neden kilo veremiyorum mu diyorsunuz ? Muhtemelen uyguladığınız diyet listeleri sağlıksız, düşük kalorili diyetlerdir. (1000 – 1200 kalori arasındaki diyetler) Bu yüzden başta hızlı bir şekilde kilo veriyormuş gibi görünseniz de aslında su kaybedersiniz ve kaslarınızı eritirsiniz. Vücudunuzdaki yağlar olduğu gibi …

Devamını Oku..