Anasayfa / 2014 / Eylül

Monthly Archives: Eylül 2014

10 Günlük Meyve Diyeti ile Zayıflayın!

10 Günlük Meyve Diyeti ile zayıflayın

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle meyve diyeti listesi, programı paylaşacağım. Diyet içeriği tabi ki sadece meyveden ibaret olmayacak. Almanız gereken besinleri alarak, içerisinde meyvelerinde yer aldığı sağlıklı bir diyet programı şeklinde hazırlanmıştır. Bünyeyi yormadan hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak olan meyve diyeti programı ile …

Devamını Oku..

Canan Karatay – Kış Diyeti

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle Prof. Dr. Canan Karatay’ın kış ayları için özel olarak hazırladığı kış diyeti programını paylaşacağım. Kış diyeti sayesinde hem sağlıklı bir şekilde zayıflayabilecek hem de kışın hastalığa yakalanmadan sağlıklı bir şekilde hayatınıza devam edebileceksiniz. Canan Karatay’ın da dediği gibi “Soğuk hastalığa sebep …

Devamını Oku..

1 Haftada 3.5 Kilo Verdiren Sağlıklı Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle bir haftada 3.5 kilo verdiren bir diyet programı paylaşacağım. Bu diyet sayesinde hem sağlıklı kilo verecek, hemde hızlı zayıflayacaksınız! Sağlıklı diyet olarak bilinen bu diyet, uzman diyetisyen tarafından hazırlanmış ve yaklaşık 1 haftada 3.5 kilo verdirebilmektedir. Bu diyetin en önemli özelliği …

Devamını Oku..

Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı

Göbek Bölgesindeki Yağları  Eritmek İçin Salatalık Çayı Bugün sizlerle mükemmel bir çay tarifi paylaşacağım. Özellikle göbek bölgesindeki kilodan, yağlanmadan şikayetçi olanlar için oldukça etkili olan bu çayın etkisine inanamayacaksınız ! Salatalık çayının en önemli özelliği “göbek bölgesindeki yağların erimesi”! Kilo vermek için yeşil olan her …

Devamını Oku..

Alkali Diyet Nedir? Alkali Diyeti Nasıl Yapılır?

Alkali Diyeti Listesi ve Alkali Diyet Önerileri Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle oldukça meşhur bir diyeti paylaşacağım. Dr. Ender Saraç’ın önerdiği diyetlerden biri olan Alkali Su Diyeti ile zayıflamak oldukça kolay ve hızlı. Alkali diyetinin ana mantığı, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali …

Devamını Oku..