Anasayfa / 2014 / Mayıs

Monthly Archives: Mayıs 2014

Ramazanda Tok Tutan Yiyecekler

Merhaba arkadaşlar. Ramazan geldi çattı. Peki sahurda ne yiyeceğiz? Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? Ramazanda bizi tok tutacak yiyecekler nelerdir ? Hep beraber göz atalım… Sahurda tok tutan yiyecekler   Süt : Biri iftarla sahur arasında biri sahurda olmak her gün 2 bardak süt içilmeli. Süt …

Devamını Oku..

Dr. Mehmet Öz Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo Verin

Çok Etkili Diyet Olan Mehmet Öz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Bugün sizlerle Türkiye’nin gururu olan Amerika’nın en ünlü doktorlarından biri olan Dr. Mehmet Öz’ün diyet programını paylaşacağım. Mehmet Öz’ün hazırladığı bu diyet listesi sayesinde sağlıklı bir şekilde zayıflamak mümkün. Dr. Mehmet Öz pek çok rahatsızlığın …

Devamını Oku..

Nasıl Kilo Alınır? Kilo Almak için Yapılması Gerekenler

Sağlıklı ve Doğal Kilo Almak İçin Ne Yapmam Lazım? Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere “nasıl kilo alınır ?” sorusunun yanıtını vermeye çalışacağım. Aslında herkesin derdi kilo vermek diye bilinir ama hayır. Günümüzde kilo almaya çalışan kişi sayısı belkide kilo vermek isteyenlerin sayısını geçer. Konumuza girecek olursak …

Devamını Oku..

2 Haftada 4 Kilo Verdiren Kolay Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar Kolay Diyet listesi ile karşınızdayım. Bugün sizlerle Dr. Ümit Aktaş‘tan 2 haftada 4 kilo kalıcı kilo verdiren diyet programını paylaşacağım. Bu diyet listesini uygulamak çok kolay. Üstelik vermiş olduğunuz kilolarla yaza daha hazırlıklı girmiş olacaksınız. Dr. Ümit Aktaş tarafından hazırlanmış bu diyet listesi sayesinde …

Devamını Oku..

Ünlü Taş Devri Diyeti ile Sağlıklı Zayıflamak

Taş Devri Diyeti Hakkında ayrıntılı Bilgi Taş devri diyetinde asıl amaç sağlıklı ve doğal beslenebilmektir. Taze sebze meyve, tencerede pişirilmiş yemekler gibi doğal diyet yöntemi uygulanmaktadır. İnsanlar yıllar önce yedikleri yiyecekler hiç de bugünkülere benzemiyordu her şey doğaldı. Günümüz koşullarında bunlarla beslenmek zorda olsa taş …

Devamını Oku..

Hollywood Diyeti Listesi ile Kilo Verin!

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere tüm dünyada oldukça ünlenmiş bir diyet olan “hollywood diyeti”ni paylaşacağım. Mucize olarak nitelendirilen hollywood diyeti sayesinde vücutta biriken fazla ödem atılıyor ve belli bir miktar yağ yakımı gerçekleştiriliyor. Hollywood diyetinin yaratıcısı Dr. Joel Fuhram ani kilo kaybının sağlık sorunu yaratmadığını belirtmiş …

Devamını Oku..

Hızlı Kilo Verdiren Limonatalı Diyet Programı

Limonata Diyeti ile Hızlı Kilo Verin !

Merhabalar Limonata Diyeti ile karşınızdayım. Bugün sizlerle sıcak yaz aylarında içinizi soğutacak ve hızlı kilo vermenizi sağlayacak bir diyet listesi ile karşınızdayım! 2 Günlük limonatalı diyet programı sayesinde kolayca kilo verebileceksiniz ! İşte hızlı kilo verdiren 2 günlük limonatalı diyet programı : Diyet Limonata Tarifi …

Devamını Oku..

İngiliz Diyeti ile 1 Ayda 6 Kilo Verin!

Bugün sizlerle paylaşacağım diyet İngiliz Diyeti bu diyet sayesinde  1 ayda 6 kilo verebilirsiniz. Diyetin ismi, onu geliştiren İngiliz diyetisyenlerden geliyor. Bu diyet sizi sağlıklı ve fit yapar. Etkisini önümüzdeki 2-3 yıl görmeye devam edersiniz. Diyet süresince şeker, tuz, un ve şeker ürünleri, alkollü içecekler tüketimi …

Devamını Oku..

1500 Kalorilik Diyet Listesi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 1500 kalorilik diyet programı paylaşacağım. 1 ay gibi bir sürede ortalama 3-5 kilo vermenizi sağlayacak bu diyet programı sayesinde kolay ve basit bir şekilde zayıflamanız mümkün. Bilindiği üzere 1500 kalori ve altı diyet programları bünyenizi zorlayarak sizi zorlayarak sağlıksız bir şekilde …

Devamını Oku..

3 Haftada 5 Kilo Verdiren Göbek Eritme Diyeti

Özel Göbek Eritme Diyeti

Kalıcı ve Gerçek Göbek Eritme Diyeti Programı Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere sadece diyetliyiz.com okurlarına özel olarak hazırlatılmış bir diyet listesini paylaşacağız. Diyetisyen eşliğinde İlayda isimli arkadaşımız için hazırlanmış bu göbek eriten diyet sayesinde 3 haftada 5 kilo vermek mümkün ! Diyet süresinde egzersiz uygulamaları ihmal …

Devamını Oku..