Anasayfa / 2014 / Nisan

Monthly Archives: Nisan 2014

Çikolatalı Diyet Listeleri

En Sevilen Çikolata Diyetleri! En Sevilen Çikolata Diyetleri. Hem Çikolata Yiyecek Hem de Kilo Vereceksiniz! Zayıflamak isteyenler fakat çikolatadan vazgeçemeyenlere müjde ! Bugün sizlerle paylaşacağım çikolata diyeti sayesinde hem kilo verip forma gireceksiniz, hem de çikolata yiyebileceksiniz ! Tabi ki her şeyin bir sınırı olduğu …

Devamını Oku..

Kalıcı Kilo Vermek İsteyenler için 30 Kolay Öneri

Kalıcı Kilo Vermek İsteyenler için 30 Kolay Öneri ! Bugün sizlerle kalıcı kilo vermek isteyenler için hazırlanmış kolay önerilerden bahsedeceğiz. Günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz bu öneriler sayesinde yaptığınız hataları görecek ve düzelterek gereksiz kalori ve kilo alımının önüne geçeceksiniz. Ayrıca bu öneriler diyet yapanların diyetlerinin …

Devamını Oku..

Göbek ve Kalça Eriten Çorba Diyeti ile Zayıflayın

Göbek Eriten Diyet Programı ! Bugün sizlerle paylaşacağımız diyet sayesinde kalça ve göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulabileceksiniz ! Yapılan araştırmalar çorbaların da katı yiyecekler kadar tok tuttuğunu gösteriyor. Kalorisi de düşük olduğundan kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Bugün sizlerle paylaşacağımız “Göbek ve Kalça Eriten Çorba Diyeti” sayesinde …

Devamını Oku..

Kahve ve Nescafe Zayıflatır mı?

Türkiye kahve tüketiminde dünyaya oranla oldukça yüksek bir konumda yer almaktadır. Özellikle diyette insanın bir şey tüketme ihtiyacına karşılık kahve ve nescafe tüketimi daha da artmaktadır. Peki nescafe ya da kahve zayıflatır mı ? Ya da nes-cafe kilo aldırır mı ? Pek çok yerde nescafenin …

Devamını Oku..

Metabolizma Hızlandıran ve Yağ Yakan Diyet Listesi

Bugün sizlerle Metabolizma Hızlandıran Diyet diğer adıyla “Özel Günlere Hazırlanma Diyeti” paylaşacağım. Bu diyet sayesinde özel günlere, davetlere, buluşmalara vb. etkinliklere daha zarif ve fit bir şekilde katılabileceksiniz. 3 Gün farklı menülerle hazırlanmış bu diyeti günleri tekrarlayarak 1 hafta kadar uygulayabilirsiniz. Diyetin içeriği metabolizmayı hızlandırmak, …

Devamını Oku..

1 Ayda 8 Kilo Verdiren Weight Watchers Diyeti

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle 2014’ün en popüler diyetleri arasında gösterilen “Weight Watchers” diyetini paylaşacağım. Amerika’nın en ünlü diyetlerinden ve oldukça hızlı kilo verdirmesiyle bilinen bu diyet sayesinde bugüne dek 1 milyondan fazla kişi zayıflamayı başardı. Amerikalı ünlü pop yıldızı Jessica Simpson’da doğum sonrası kilolarından bu …

Devamını Oku..

Ebru Şallı’nın Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle metabolizma hızlandıran çay tarifini paylaşacağım. Son yılların en popüler ünlülerinden olan Ebru Şallı, plates dışında formunu bu çaya da borçlu ! Ebru Şallı’nın metabolizma hızlandıran çayı sayesinde vücudunuzdaki besinlerin yakımı daha hızlı olacağı için kilo vermeniz daha kolay gerçekleşecek. Metabolizmayı hızlandırmanın …

Devamını Oku..

Şişkinlik Nasıl Giderilir ? Mide Şişkinliği Azaltan Karışım!

Şişkinlik Nasıl Geçer ? Dikkatle Okuyunuz. Son zamanlarda pek çok kişi mide şişkinliğinden şikayetçi. Peki mide şişkinliğine ne iyi gelir ? Bugün sizlerle paylaşacağım tarif sayesinde karın şişliği sorunu yaşayanlar bu sorunlarından büyük ölçüde kurtularak rahatlayacaklar. Mide şişliğinin nedenleri nelerdir ? Özellikle aşırı kilolu insanların alkol …

Devamını Oku..

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Zayıflatan Diyet Listesi

1 Haftada 3 Kilo Zayıflatan Diyet Listesi !

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle sağlıklı bir başka diyet paylaşıyorum. 1 Haftada 3 kilo verdiren zayıflatan diyet sayesinde sizde istenmeyen kilolarınızdan kısa bir sürede kurtulacak ve yaza formda girebileceksiniz. Diyet listesi Dr. Murat Topoğlu tarafından hazırlanmış olup bünyenizi zorlamayacak sağlıklı bir diyet programıdır. Bu diyet düzgün …

Devamını Oku..

Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken 27 Altın Kural!

Yaza yaklaşırken pek çok kişinin kilo verme kaygısı ön plana çıkıyor. Bütün kış boyunca alınan kiloların ardından “Nasıl kilo veririm ?” sorusu akıllara geliyor. Diyet yaparken en önemli şeylerden birisi diyette yapılan yanlışlar. Diyet yaparken nelere dikkat etmeliyim ? diye düşünüyorsanız, bu yazı tam size …

Devamını Oku..