Anasayfa / Diyet Listeleri / Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır ? Lahana Çorbası Tarifi !

Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır ? Lahana Çorbası Tarifi !

Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır ?

Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır ?

Merhaba arkadaşlar.. Elbette hepiniz lahana kürü ile zayıflamayı duymuşsunuzdur. Bugün sizlere farklı bir Lahana Diyetini tanıtacağım. Lahana diyette oldukça yararlı bir gıdadır. Vücuttan toksinleri atar, kan dolaşımını düzenler, vücudun yenilenmesini sağlar, selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Bunlar sadece birkaç özelliği.. Gelin hep birlikte Lahana diyetine bir göz atalım.. Lahana çorbası diyeti ve lahana diyeti aynı diyetler olarak bilinir. Uygulaması oldukça kolay ve etkili bir diyettir.

Özel Lahana Çorbası ve Lahana Diyeti
Malzemeler :

  • 3 adet soğan
  • 1 orta boy Lahana
  • 3 adet havuç
  • 1 adet kereviz
  • 1 demet maydanoz
  • 100 gram yeşil biber
  • 100 gram bezelye

Tarifi : Bütün sebzeleri ufak ufak doğrayın. Düdüklü tencerede haşlayın. Dilerseniz blender ile krem kıvamına da getirebilirsiniz. Kırmızı biber, karabiber ve limon ilavesiyle içebilirsiniz.

Lahana Çorbası Diyeti Listesi

1.Gün: Çorba + Meyve

2.Gün: Çorba + Sebze

3.Gün: Çorba + Meyve + Sebze

4.Gün: Çorba + 5 adet muz (gün içinde) + light süt

5.Gün: Izgara et + 6 adet domates + Çorba

6.Gün: Izgara et + çorba + sebze

7.Gün: Kepekli pirinç lapa + meyve suyu + çorba


Not : 
Üzüm, yaş incir gibi kilo aldırıcı meyveler tüketmeyin. Portakal, elma, armut gibi meyveler yiyebilirsiniz. Ayrıca lahana kürü için bknz: lahana kürü tarifi

Buna da göz atın

Aristo Diyeti Nedir ? Nasıl Yapılır ?

Aristo Diyeti Nasıl Yapılır ? Aristo Diyeti ile Kolay Kilo Verebileceksiniz !

Son yılların en popüler diyetleri olan Aristo Diyeti ile kolayca kilo verebilirsiniz. Aristo Diyeti Listesi ile 40-50 kilo vermek mümkün ! İşte Örnek Aristo Diyeti Menüsü !

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir