Anasayfa / Diyet Önerileri / Meyve Suyu Kilo Aldırır Mı ?

Meyve Suyu Kilo Aldırır Mı ?

Meyve Suyu Kilo Aldırır Mı ?

Merhaba arkadaşlar. İçecek konusunda en çok duyduğum konuların başında Meyve suyu içmek kilo aldırır mı ? sorusu oluyor. Diyetteyken kola vb. içeceklerin bırakılmasıyla en çok yönelilen içeceklerin başında meyve suları yer alıyor. Peki meyve suyu kilo aldırır mı ? Diyetteyken meyve suyu tüketilir mi ?

Meyve Suyu Kilo Yapar Mı ?

İngiliz diyet uzmanı olan Catherine Matthews, meyve suyunun en hızlı kilo aldıran içeceklerden biri olduğunu söyledi. ” Meyve suyu sayesinde 1 dakikadan kısa bir sürede 150 kalori içebiliyoruz” dedi. Bir bardak meyve suyunun 200 kalori olduğunu belirten Matthews, ”Her gün bir bardak meyve suyu içmek, ayda 1 kilo aldırıyor.” dedi. Yapılan araştırmalara göre, meyve suyundaki şekerin, 13 adet bisküvide bulunan şeker miktarına eşit olduğu ortaya çıktı.

kilo aldırır mı


Buna da göz atın

kilo aldırmayan abur cuburlar

Kilo aldırmayan yiyecekler atıştırmalıklar

Kilo Aldırmayan Abur Cubur Yiyecekler !  Merhaba arkadaşlar ! Hepimiz ana yemekler dışında abur cuburlar …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir