diyet listesi Kayitlari

Dukan Birası Nedir ? Nasıl Yapılır ?

Merhaba arkadaşlar bugün sizlere son zamanlarda çokça duyduğumuz yağ yakıcı bir içecek olan “Dukan Birası”nı tanıtacağım. Dukan Birasıyla ilgili aklınızdaki bütün soruları cevaplamaya çalışacağım. Öncelikle Dukan Birası diyoruz Devamini Oku

Vücuttaki Toksinleri Atmanın 12 Yolu !

Merhaba arkadaşlar bugün sizlere vücuttaki toksinlerden şok detoks programı olmadan sadece hayatımızda bazı şeyleri değiştirerek kurtulmanın yollarını sıralayacağım. ”Toksin nedir? Detoks nedir? Toksinlerden kurtulmak neden bu kadar önemlidir? Devamini Oku

Makarna Diyeti ile 2 Haftada 5 Kilo

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlere son zamanların ünlü diyetleri arasında yer alan “Makarna Diyeti”ni paylaşacağım. Özellikle son yıllarda popüler hale gelen bu diyet listesinin bir benzeri posta gazetesinde yayımlanmıştır. Devamini Oku

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Kalorilik diyetlerde bugün sizlerle 1000 kalorilik diyet listesi paylaşacağız. Bu diyet ile birlikte ortalama olarak günde 1000 kalori almış olacaksınız. Özellikle belli bir hedef doğrultusunda gerçekleştirilen diyetlerde alınması gereken Devamini Oku