diyet listesi Kayitlari

1000 Kalorilik Diyet Listesi

Kalorilik diyetlerde bugün sizlerle 1000 kalorilik diyet listesi paylaşacağız. Bu diyet ile birlikte ortalama olarak günde 1000 kalori almış olacaksınız. Özellikle belli bir hedef doğrultusunda gerçekleştirilen diyetlerde alınması gereken Devamini Oku

Canan Karatay – Kış Diyeti

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle Prof. Dr. Canan Karatay‘ın kış ayları için özel olarak hazırladığı diyet programını paylaşacağım. Kış diyeti sayesinde hem sağlıklı bir şekilde zayıflayabilecek hem de kışın Devamini Oku