Ebru Şallı’nın Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Merhaba arkadaşlar. Bugün sizlerle metabolizma hızlandıran çay tarifini paylaşacağım. Son yılların en popüler ünlülerinden olan Ebru Şallı, plates dışında formunu bu çaya da borçlu ! Ebru Şallı’nın metabolizma hızlandıran çayı sayesinde vücudunuzdaki besinlerin yakımı daha hızlı olacağı için kilo vermeniz daha kolay gerçekleşecek.

Metabolizmayı hızlandırmanın yollarından biride az ama sık öğün almak. Örneğin günde 3-4 öğün yerine 5-6 öğün yiyin. Az ve sık beslenmek metabolizmayı hızlandıran bir başka yöntemdir. Kahvaltı etmemenin metabolizmayı yavaşlattığını unutmamak gerek.

Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Malzemeler
  • 1 çubuk tarçın
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1 çay kaşığı sinameki
  • 1 tatlı kaşığı melisa çayı
Yapılışı
Tüm malzemeleri karıştırıp 5 dakika kadar demleyin. Bu karışımdan günde 2 fincan içerek metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
metabolizma hızlandıran çay
Göz Atın:   Dukan kıymalı çorba tarifi

Bir Cevap Yazın