Örnek Diyet Kahvaltı Menüsü

Merhaba arkadaşlar. Bugün örnek bir diyet kahvaltı menüsü paylaşıyorum. Zayıflamak istiyoruz fakat kahvaltımızı nasıl yapmalıyız ? Bugün sizlere bu soruya yanıt olabilecek nitelikte bir kahvaltı menüsü sunuyoruz. Kahvaltı edilmeden, aç kalınarak kesinlikle diyet yapılmaz. Özellikle tokluk hissine ulaşmak kahvaltıda oldukça önemlidir. Buradaki menümüzde de bunu amaçlıyoruz.

Örnek Diyet Kahvaltı Listesi

diyet kahvaltı menüsü

  • Yumurta ya da yağsız menemen
  • Şekersiz çay
  • 1 dilim tam tahıllı buğday ekmeği
  • 2 zeytin
  • 2 ceviz içi
  • 2 fındık
  • Domates, salatalık, maydanoz, dereotu, yeşillikler..
Göz Atın:   Ahmet Maranki'nin Toksin Atan Diyet Karışımı

Bir Cevap Yazın