Lahana Kürü Tarifi (Zayıflatan Lahana Suyu)

Lahana Kürü Tarifi

Merhaba arkadaşlar.. Son yıllarda oldukça popüler olan Lahana Kürünün nasıl yapılacağına bugün göz atacağız. Pek çok insan lahana kürünü uyguladı ve olumlu sonuçlar aldı. Hızlı kilo verdirmesi, zayıflatan etkisinin yanı sıra kolay hazırlanması ve her zaman içilebildiği için lahana kürü vazgeçilmezler arasında yerini aldı. İsterseniz önce mucizevi bir sebze olan lahananın faydalarına bir göz atalım…

Lahananın Faydaları

  • C vitamini kaynağı
  • Hazmetmeyi kolaylaştırıcı
  • Bağışıklığı güçlendirici
  • Güçlü bir antioksidan özelliği
  • Zayıflamaya/kilo vermeye yardımcı
  • Göz sağlığına yararlı
  • Akne oluşumunu engelleyici

Gördüğünüz üzre lahananın tüketmenin zayıflama dışında vücudumuz açısından pek çok önemi mevcut.

Lahana Kürü Nasıl Yapılır ?

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’nun tarafından şiddetle önerilen ve her fırsatta lahananın yararlarından övgüyle bahseden Saraçoğlu diyet yapan ve kilo verme amacıyla spor yapanlara lahana kürünü kullanmalarını önermektedir. Gelin hep birlikte mucizevi beyaz lahana kürünün yapımına bir göz atalım…

Lahana Kürünün uygulanması sonunda ;

  • Alınan kiloların verilmesini sağlıyor
  • Vücuttan toksin atıyor ve kolon kanserini engelliyor
  • Vücudun yenilenmesini sağlıyor, kan dolaşımını düzenliyor
  • Selülitlerinizi hızlı bir şekilde yakmanızı sağlıyor
Yapımı ve uygulanması: 
 
-Kaynar vaziyetteki yarım litre suyun içine 6-7 beyaz lahana yaprağı atın ve 10 dakika ağzı kapalı olarak kaynatın ve kürünüz hazır !
-Sabah ve akşam aç yada tok karnına 5 gün boyunca bir su bardağı için. 5 gün kullandıkdan sonra 3 gün ara verip tekrar 5 gün boyunca kullanın.
-Hergün taze olarak hazırlayın.
Ayrıca zayıflamak isteyenlere günde 2,5 litre su içilmesi önerilmektedir. Bununla birlikte günde 30 dakika koşu ya da yürüyüş yapılması hem vücut sağlığı açısından hem de hızlı kilo verme açısından önerilmektedir. Yürüyüş yaparak hem vücut organlarını çalıştıracak hem de kalori yakacaksınız. Ayrıca düzgün ve sağlıklı bir diyet programıyla da kilo verme hızınızı arttırabilirsiniz. Sitemizde yer alan diyet listeleri kısmından kendinize uygun bir diyet programı seçebilir ve kilo vermeye bugünden başlayabilirsiniz. Unutmayın kilo vermek önce sizin hırs ve azminize bağlı. Sitemizde yer alan diyet listelerine erişmek için tıklayınız: diyet listeleri .. Ayrıca zayıflatan bitkisel çaylar konumuza da göz atabilirsiniz. Sağlıcakla kalın..

Yorum Ekle

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.