Anasayfa / Diyet Önerileri / Samandağ Biberi Borani Diyet Yemeği Tarifi

Samandağ Biberi Borani Diyet Yemeği Tarifi

Selam dostlarım! Bugün sizlere Mesut Yar’ın Samandağ borani biberi ile nasıl kilo verdiğinden çok, bu biber ile hangi yemeği yaparak kilo verdiğini anlatacağım. Mesut Yar’ın Samandağ biberinin mucizevi bir şekilde kilo verdiği diyet listesinde yer alan tarifimize bir göz atalım.

Malzeme listesi :

 

  • 2 – 3 adet Samandağ biberi
  • 1 adet sarımsak
  • Yağsız yoğurt
  • Biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tarifi : Önce Samandağ biberlerimizi ince ince, halka şeklinde doğruyoruz. Ardından biberlerimizi suda haşlıyoruz. Biberleri haşladıktan sonra bir süre zeytinyağında kızartıyoruz. Biberler soğuduktan sonra üzerine biraz sarımsaklı yoğurt ekliyoruz. Daha sonra üzerine ayrı bir kapta hazırladığımız zeytinyağı ve biber salçası sosunu dökerek tarifimizi tamamlıyoruz. Afiyet olsun !

Buna da göz atın

Protein Diyeti Olan Dukan Diyeti Listesi ve Aşamaları

Günümüzde kilo vermeye çalışan insanların sayısı her gün artıyor. Bunun en büyük sebeplerinden biride düzensiz …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.