Göbek ve kalça eritme hareketleri (Video)

Göbek ve kalça eritmek isteyen okurlarımız için 8 dakikalık günlük uygulamanız gereken bir spor programıdır burada paylaşacağım video. İlk günlerde bazı hareketler sizi zorlayabilir. Zorlandığınız hareketleri ilk hafta daha az yapabilirsiniz. Buradaki göbek ve kalça eriten program sayesinde istediğiniz bölgeleri çok daha rahat eritebilirsiniz. Bir alman sitesinin hazırladığı program oldukça işlevsel. Gelin hep beraber bir göz atalım.

Göbek ve kalça eriten video programı : 
Göz Atın:   Basen ve Kalça Eritme Egzersizleri Nasıl yapılır ?

Bir Cevap Yazın